Si vous savez ce que sont les varices d'un point de vue anatomique profond, quelles sont les causes et les mécanismes d'apparition des varices, il devient alors clair qu'il s'agit d'une maladie pratiquement incurable qui ne peut être arrêtée que chirurgicalement. C'est triste, mais c'est vrai. Au début, les varices ne peuvent déranger une jeune femme qu'en tant que défaut esthétique et cosmétique, mais plus tard, avec l'âge, le processus progresse et un gonflement, des douleurs et une lourdeur apparaissent dans les jambes, et une thrombophlébite et, ce qui est le plus dangereux, une thromboembolie peuvent survenir.
Cet article se concentre sur le traitement des varices à la maison, mais le lecteur doit comprendre ce qui suit :
Les méthodes conservatrices de traitement des varices ne sont utiles que comme traitement d'entretien avant et après la chirurgie ; Aucune crème, pommade ou lotion ne peut contribuer à modifier la pression dans les veines profondes des membres inférieurs.
Le port de bas de contention contre les varices a bien sûr un effet positif et assez efficace, mais aussi uniquement à titre préventif pour arrêter la progression des varices et l'apparition ultérieure d'hypertrophies.
Je voudrais avertir nos lecteurs de ne pas se retrouver sur des sites frauduleux avec des publicités sur Internet proposant des disques uniques avec une méthode magique pour se débarrasser des varices - c'est une véritable arnaque de citoyens crédules. Hormis les exercices anti-varices, ces disques ne contiennent aucune information sur le traitement des varices. En fait, des exercices simples aident à réduire la sensation de lourdeur dans les jambes et à soulager les gonflements, mais ils peuvent être trouvés entièrement gratuitement sur n'importe quel site Web sur les varices.
Traiter les varices avec des sangsues
Le traitement des varices avec des sangsues est également considéré par la plupart des médecins comme du charlatanisme et de la fraude. De nombreux patients, ne connaissant pas l'essence de la maladie, confondent les varices avec la thrombophlébite et pensent qu'avec les varices, le sang doit être « dilué », et les sangsues y contribuent. Si une personne souffre de thrombophlébite, il est préférable d'utiliser des médicaments sûrs qui fluidifient le sang. Et dans le cas des varices, le traitement aux sangsues peut contribuer au développement de dermatites allergiques, d'ulcères trophiques et de taches pigmentaires après piqûres.
Crèmes, pommades, lotions : elles peuvent aider à soulager la douleur et l'enflure, mais ne réduisent pas l'hypertrophie des veines.
Le marronnier d’Inde est le remède à base de plantes le plus efficace pour soulager les jambes fatiguées et réduire les gonflements. Par conséquent, si vous souhaitez choisir une crème ou une pommade contre les varices, choisissez des produits contenant de l'extrait de marron d'Inde. Voici quelques recettes pour utiliser ce remède pour traiter les varices à la maison :
- Broyer les châtaignes le plus finement possible, puis faire fondre la graisse de porc au bain-marie et ajouter le mélange de châtaignes dans un rapport 1/1. Cette composition peut être utilisée pour hydrater les veines dilatées et les varices.
- Versez 50 g de fleurs de marronnier d'Inde séchées dans 500 ml. Vodka, laisser reposer 3 semaines, filtrer. Cette infusion doit être prise 30 à 40 gouttes deux fois par jour avant les repas.
- Broyer les châtaignes, ajouter l'alcool, 2 cuillères à soupe de châtaignes pour 2 verres d'alcool, laisser reposer 10 jours, agiter de temps en temps, filtrer. Prendre 20 à 30 gouttes. Teintures 2 à 3 fois par jour avant les repas pendant 20 jours, puis une pause de 10 jours et répéter le cours.
Ce sont les recettes que nos ancêtres utilisaient lorsqu’il n’était pas possible d’utiliser les extraits de plantes que l’on retrouve aujourd’hui dans de nombreuses crèmes. On retrouve par exemple du marron d'Inde à différents dosages dans les crèmes suivantes, que l'on peut acheter soit en magasin, soit en pharmacie.
Exercices de jambes pour les varices
Si une personne a une prédisposition héréditaire aux varices, une activité physique intense, en particulier le levage de charges lourdes ou les sports lourds - musculation, cyclisme, course à pied - est considérée comme indésirable, car il existe une forte probabilité de développer des varices et leurs complications à l'âge adulte.
Il est préférable de faire du fitness avec des varices avec des sous-vêtements de compression spéciaux, qui se présentent aujourd'hui sous la forme de très beaux bas et collants. Les phlébologues recommandent fortement aux personnes souffrant de varices ou d'une maladie existante de traiter les varices par des exercices thérapeutiques et préventifs réguliers, qui peuvent être facilement pratiqués à la maison.
L'ensemble d'exercices proposé pour les varices a été développé par d'éminents spécialistes étrangers et russes spécifiquement pour les patients souffrant de varices ; De simples exercices quotidiens réduiront les symptômes de l’insuffisance veineuse des jambes, réduiront le risque de complications et ralentiront la progression de la maladie.
1 exercice - Soulagement des veines des jambes. Vous devez respirer régulièrement et profondément, les yeux fermés et vous détendre ; Pour ce faire, placez des oreillers ou un oreiller spécial sous vos pieds afin que vos jambes soient 20 degrés plus hautes que votre corps.
Exercice 2 - elle s'effectue doucement et lentement. Vous devez vous allonger, relever vos jambes, prendre une profonde respiration et, en expirant, plier une jambe et ramener votre genou vers votre poitrine. Lors de l’inspiration suivante, tendez votre jambe vers le haut et abaissez-la doucement. Le même exercice doit être fait avec l’autre jambe.
Exercice 3 contre les varices - un vélo. Ce mouvement est connu de tous ; Il faut également le faire allongé, en imaginant que vous faites du vélo et que vous pédalez avec vos pieds.
Exercice 4 - Étirez et pliez vos pieds en alternance, uniquement au niveau de l'articulation de la cheville.
Exercice 5 - Étirez et fléchissez alternativement vos orteils.
Exercice 6 - Levez vos jambes, allongez-vous sur le dos et placez vos bras le long de votre corps. Faites pivoter les deux pieds vers l’intérieur puis vers l’extérieur en même temps.
Exercice 7 - Sans soulever vos chaussettes du sol, marchez sur place.
Exercice 8 - Pieds joints, bras le long du corps en inspirant profondément, placez-vous lentement sur la pointe des pieds et revenez à la position de départ en expirant.
Exercice 9 - Allongez-vous et pliez vos jambes sans lever les pieds du sol. Placez vos mains sur vos hanches. Pendant que vous inspirez, soulevez votre tête et votre corps pendant que vos mains glissent jusqu'à vos genoux. En expirant, revenez à la position de départ.
Exercice 10 - Exercez les ciseaux en position verticale, cela se fait en position couchée, les bras le long du corps, les jambes croisées en alternance et en respirant uniformément.
Exercice 11 pour les varices – pliez les genoux, allongez-vous sur le dos et ne soulevez pas vos pieds du sol. Lorsque vous expirez lentement, vous gonflez votre ventre et vice versa, lorsque vous inspirez lentement, vous gonflez votre ventre.
Exercice 12 - Placez vos jambes à un angle de 20 degrés et, allongé sur le dos, appuyez un petit oreiller entre vos pieds. Pliez votre taille vers l'avant et inspirez lentement tout en soulevant vos fesses du lit. En expirant, revenez à la position de départ.
Exercice 13 - Tenez-vous debout, les pieds joints, les bras le long du corps, reculez vos épaules lorsque vous inspirez, détendez vos épaules lorsque vous expirez et baissez la tête vers l'avant.
Exercice 14 - Allongé, les jambes à un angle de 20 degrés. Pliez une jambe, tirez votre genou vers votre poitrine et saisissez votre pied avec vos mains. Ensuite, étendez lentement votre jambe vers le haut pendant que vos mains glissent le long de votre mollet jusqu'à votre genou, en serrant fermement votre jambe. Abaissez votre jambe pendant que vos mains glissent le long de votre cuisse. Le même exercice pour l’autre jambe.
Exercice 15 - Après une série d'exercices, vous devriez faire une douche de contraste sur vos pieds. Un jet d'eau froide alterne avec de l'eau tiède pendant 5 à 10 minutes.